O Verão começa oficialmente nesta terça-feira, dia 21, no hemisfério sul. O sol, a praia e os esportes outdoor assumem ainda mais protagonismo nas nossas vidas e trazem juntos uma série de recomendações e cuidados com a pele. O ideal seria pedalar com uma bolha protetora, mas enquanto isso é utopia, aqui no Gregario Cycling […]
Primeiro, vamos começar pelo que não é o podcast dessa semana. O episódio Cannabis não é uma apologia à maconha, às drogas em geral nem uma forma de convencer alguém de alguma coisa. Você vai ouvir aqui os malefícios do consumo excessivo e também as consequências para quem faz uso muito precoce da Cannabis. Mas […]
A sua próxima bike será uma Gravel? O Gregario Cycling retoma ao tema um ano e meio depois do nosso episódio #06. Dessa vez, não trazemos mais a novidade e/ou a curiosidade. E, sim, conversamos com convidados experientes e referências para descrever um pouco do que é a Cultura Gravel aqui e lá fora. A […]
Restando poucos dias para o fim do Novembro Azul, um episódio revelador. Um tema que nem sempre é tratado com a atenção e naturalidade que merece. Trouxemos as perguntas que muitos não tem coragem de perguntar sobre o que acontece lá embaixo. Isso ali mesmo onde vc está pensando. Convidamos renomados especialistas para responde-las no […]
Parece que foi ontem. No Hotel Renaissance, em São Paulo, organizadores e executivos da ASO anunciaram a chegada do L’Étape du Tour ao Brasil. Isso foi em 2015. O país vivia um momento de interrupção dos eventos nas estradas e muita gente não era capaz de imaginar o que a marca entregaria. Primeiro em Cunha, […]
Essa semana trouxemos dois craques do treinamento para um tema extremamente atual e sempre muito solicitado pelos nossos ouvintes: treinamento em potência. Esse é um tema muito amplo e profundo. Por isso, a pergunta que nos guiará nesses papos é o nome do episódio. “Watts: medir ou não medir?”. Enquanto é consenso o avanço […]
A paixão pela velocidade é um ponto em comum entre os pilotos de duas e quatro rodas. Porém, com pedais, com motores ou com pedais assistidos há muito mais pontos em comuns entre o ciclismo e o mundo da alta velocidade. É sobre isso que o Episódio da semana “Pilotagem”. Conversamos com Décio Rodrigues , […]
Coloque no Google: Alex Baccili. Você não vai encontrar muita coisa. O nosso entrevistado da semana é bem discreto e isso instigou ainda mais a Gregario Cycling a contar essa história! No podcast, o fisioterapeuta brasileiro formado pela Unicamp conta sua trajetória, na qual mais de uma década se passa na França. Por lá, ele […]
Imagine esse episódio como um filme de Hollywood. Ele é gravado, claro, na Califórnia. As cenas mostram pedaladas pelo litoral do Oceano Pacífico e também desbravando as montanhas e clima desértico do interior do estado mais populoso e mais rico dos Estados Unidos. Mistura a realidade dos entrevistados com a fantasia de quem escuta […]
O ouvinte Frederico Azevedo nos conta sua história: ciclista dedicado, sofreu muito com as câimbras no L’Etape de Campos deste ano. Acelerou, parou, andou, lutou muito e completou a prova. Ao investigar as dores e atento ao seu conhecimento como médico, notou algo mais sério que uma câimbra, chamado rabdomiólise. Uma lesão muscular que pode […]