Ricardo Scheidecker já foi dirigente da Leopard, Saxo-Tinkoff e esteve por seis vitoriosas temporadas com a Quick Step. Desde o ano passado ele é o diretor-esportivo da Tudor Pro Cycling, a equipe suíça de Fabian Cancellara. Ele conversa com a Gregario sobre “Como Nasce uma Equipe”! Os bastidores, as estratégias e o os dilemas de […]
Estresse e Alta Performance andam juntos no esporte e na vida. Henrique Avancini fez um post que nos inspirou em ter essa conversa com ele. Ele teve uma conversa longa, franca e muito rica com Alvaro Pacheco sobre sua carreira e o estresse que viveu até sua aposentadoria em 2023. Em discussão, o impacto das […]
É sempre um orgulho para a Gregario contar com seus convidados. São sempre especiais. Nesta semana, essa barra sobe um pouquinho. Além de entrevistado, Hunter Allen e Alvaro Pacheco são amigos. A relação que começou com treinador/aluno rompeu a barreira profissional e nos permitiu, inclusive, ver o célebre treinador norte-americano por aqui outras vezes. Já […]
A Festa da Firma. O tradicional o encontro de final de ano dos gregários, claro, por aqui é mais um podcast. Hora de reunir os quatro elementos mais presentes por aqui: Alvaro Pacheco, Leandro Bittar, Nicolas Sessler e você, nosso companheiro por mais uma temporada. Vamos refletir sobre nossos acertos e aprendizados em 2023. Bora […]
Para compreender o impacto do consumo de álcool na dieta dos ciclistas e aprender maneiras de preservar a saúde hepática, Alvaro Pacheco convidou o Dr. João Marcello de Araujo Neto, professor de Hepatologia na UFRJ, para uma esclarecedora conversa. A discussão abrange tanto o uso quanto o abuso de bebidas, especialmente relevante nesta época festiva […]
O Ozempic (semaglutida) é um medicamento que realmente funciona no auxílio ao emagrecimento. Por isso, se tornou uma opção para muitas pessoas. Inclusive, ciclistas nem tão acima do peso assim. Entretanto, seu uso indiscriminado já chamou atenção da AMA/WADA, que monitora e cogita a possibilidade de colocá-lo na lista de substâncias e métodos proibidos. Hoje […]
Flavio Kodato foi para a Bélgica viver o sonho de ser ciclista. Andou com alguns dos melhores nomes do pelotão nos anos 90, mas decidiu que seu futuro passava pela faculdade. Tornou-se advogado e formou uma família. A bicicleta, como em tantos outros casos, retornou aos poucos, como um hobby. Porém, há poucos anos atrás, […]
Sonhos de Pai e Filho. Tiago Duarte comprou uma Road Bike. O filho, Filipe, ainda criança, se apaixonou à primeira vista por aquele veículo dos pneus fininhos. Estava ali traçado um plano. Ou um sonho. Ser um ‘ciclista competidor’. Desde então, os dois constroem uma longa jornada de amor pelo ciclismo. Residentes no Canadá, eles […]
Suba o zíper, coloque os óculos e pode até usar um jornal para proteger o peito. O episódio da semana na Gregario é sobre DESCIDA. Alvaro Pacheco e Nicolas Sessler recebem a treinadora da Lulu Ciclismo Erika Soares para conversarem sobre experiências, grandes ídolos e, principalmente, técnicas de descida. Erika é a atual campeã do […]
A Rouleur conseguiu de novo! A revista inglesa reuniu em Londres alguns dos melhores ciclistas do mundo, lançamentos empolgantes e itens de desejo para quem pedala. Um mundo dos sonhos. Feito sob medida para os amantes da bicicleta. Novamente a Gregario Cycling viu tudo de pertinho. E agora contamos para você sobre os três dias […]