Faz calor 🥵. Faz frio. 🥶 A temperatura alterna e o nosso rendimento esportivo sofre. Porque uns ciclistas preferem calor e outros o frio? É possível aprender a performar nas condições que você menos gosta? Para responder e estas e várias outras perguntas a Gregario convidou dois craques. GERSON LEITE estudioso da Fisiologia, que esteve […]
Um caso real: A dupla Clarita Balestrin e Raphael Martignoni têm uma longa parceria em provas de endurance e aventura. Só no Mountain Bike foram três participações no Brasil Ride e uma no Cape Epic. Porém, o estilo de vida 100% saudável – com atividade física regular, boas horas de sono e alimentação saudável – […]
Dois médicos ciclistas – um do esporte e outro oncologista – são os convidados da Gregario para essa semana em um episódio sobre Saúde e Ciclismo. Paulo Puccinelli e Bruno Mancinelli conversam com Alvaro Pacheco sobre vários temas que envolvem diretamente o bem estar e a longevidade de quem pedala. Desde o uso de hormônios […]
Mulheres e a bicicleta! A Gregario essa semana traz um episódio inspirado na edição 121 especial mulheres da revista Rouleur que chega “às bancas” nesta semana. Lotte Kopecky, Lizzie Deignan, Amina Lanaya, Eyeru Tesfoam Gebru, Orla Chennaoui e outras personagens importantes da cena feminina conduzem uma linha que costura toda a cena da bicicleta como […]
Em 2016, Fernando Cintra foi buscar uma lista das subidas mais dificeis do Brasil. Não encontrou e resolveu fazer uma. Começou listando as Top 5 e em 2018 fechou a lista com as Top 100, que segue atualizando constantemente. O critério de classificação utilizado e pesquisa em torno de cada subida torna este trabalho de […]
A atividade fisica para deficientes fisicos surigiu em um hospital de reabilitação na Inglaterra, nos anos 40. Foi no momento da Olimpíada de Roma, vinte anos depois, que foi realizada a primeira edição dos Jogos Paralímpicos. Nessa esteira, o ciclismo só veio nos anos 80. Inicialmente para deficientes visuais. A participação na Paralimpíada ocorreu apenas […]
Em 2023, 25 países sediam eventos da franquia L’Étape. Só aqui no Brasil, são três versões: Rio de Janeiro, Cunha e Campos do Jordão. O formato global é indiscutivelmente bem-sucedido e cresce em todos os aspectos. Porém, apenas uma vez por ano acontece o evento original, o L’Étape du Tour “francês”, que permite ao pelotão […]
Este programa é em espanhol e português VIVA COLÔMBIA!! Nessa conversa convidamos Mauricio Ardilla, ciclista colombiano que competiu em venceu no World Tour de 2004 a 2011. Retornando à Colômbia passou a organizar viagens e treinos para ciclistas colombianos e estrangeiros. Junto neste pelotão, Petrus Ravazzano tem uma operadora de viagens para ciclistas e triatletas, […]
Viva o Tour de France! A superlativa prova do ciclismo mundial começa neste sábado, com uma etapa que promete muito em Bilbao, País Basco. E de lá até Paris não faltará emoção. Não poderíamos ficar de fora desse grande momento e por isso convidamos o narrador da ESPN Renan do Couto para um podcast imperdível […]
Tudo nele é superlativo e envolvente. Dos elogios às críticas. Das conquistas ao imenso tombo. Lance Armstrong é uma das principais figuras do esporte. Venceu um câncer, conquistou o título mundial. E, muito maior do que isso, ganhou sete vezes consecutivas o Tour de France. Transformou o ciclismo em um evento global. Trouxe o marketing […]