Entender os riscos de doping nos suplementos é a base do papo TECH dessa semana com a nutricionista Juliana Maciel como convidada especial da dupla Nicolas Sessler e Ulisses Abbud. Na pauta, contaminação cruzada, a tecnologia da indústria de alimentos, exemplos comuns ao profissional e ao amador e muito mais. OUÇA AGORA:
Nicolas Sessler recebe o mecânico da Henrique Avancini Racing, Mahatman Horácio para uma conversa TECH sobre o mundo da mecânica em alta performance. Os desafios de deixar tudo pronto para os melhores esportistas do Brasil. Alguns truques, desilusões e algumas dicas do que você pode fazer para cuidar bem do seu equipamento. OUÇA AGORA!
Nico Sessler recebe o treinador Ulisses Abbud e a nutricionista Elizabeth Moraes para um papo TECH sobre os melhores hábitos alimentares durante os treinos e competições. Um resumo muito importante de como manter o corpo com o tanque cheio de combustível durante a pedalada. OUÇA AGORA:
Nico Sessler recebe o médico do esporte Paulo Puccinelli para um papo TECH sobre recuperação do corpo e como isso afeta o rendimento do esportista. Puccinelli é triatleta e foi médico da equipe brasileira nos Jogos Olímpicos de Tóquio. OUÇA AGORA: 🎧 👉 Ele já esteve no Gregario Cycling como convidado no Episódio Carboidrato:
Abrindo o tema da semana, o gregario PRO Nicolas Sessler recebe o triatleta e bike fitter Fabio Carvalho para um papo TECH sobre as bikes de triathlon e contrarrelógio. O posicionamento, a tecnologia, a mecânica e como o triathlon aproveita melhor as possibilidades de desenvolvimento ao ignorar as rígidas regras UCI. OUÇA AGORA: Também disponível […]
O gregario PRO Nicolas Sessler recebe o treinador Gabriel Vargas para pontuar os detalhes no treinamento, na nutrição e na fisiologia que afetam a forma como os ciclistas correm atualmente. Como imaginar um pelotão com menos doping andando mais rápido do que nunca? O que explica a sensação de passividade dos grupetos na alta montanha? […]
No Gregario Tech #18, Nicolas Sessler e Ulisses Abbud se reencontram para comentar um tema que muitas vezes passa despercebido, mas pode entrar naqueles “ganhos marginais” que influenciam na performance: A RESPIRAÇÃO. Como perceber seu status, treinar e evoluir a sua capacidade de suportar melhor o esforço respiratório. Isso implica direta e indiretamente na sua […]
Neste episódio #17 do Gregario Tech, Nicolas Sessler recebe o treinador Cris Solak para uma conversa bem detalhista sobre os treinamentos em baixa cadência também conhecidos como BIG GEAR. Quais as vantagens e como entender um pouco mais sobre esse tipo de trabalho pode te ajudar a pedalar melhor. OUÇA AGORA:
O gregario Nicolas Sessler recebe o bike fitter Fernando Rianho para uma conversa sobre a tecnologia relacionada à geometria dos quadros de ciclismo de estrada. As nomeclaturas, seus significados e como geometria interfere na qualidade do seu pedal. Como perceber qual estilo de bicicleta é a que mais se adapta ao seu perfil e como […]
Ulisses Abbud retorna ao Gregario Tech para um papo TECH com Nicolas Sessler sobre as Zonas de Treinamento. Nesse encontro, Nico comenta suas experiências como profissional enquanto o treinador e ciclista Ulisses explica alguns aspectos de algo básico e ao mesmo tempo complexo do treinamento esportivo, incluindo uma revisão dos protocolos de Joel Friel para […]