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musculação para ciclismo

MUSCULAÇÃO

MUSCULAÇÃO

Escrito por em 4 março 2022

Você pode ter mil motivos para não fazer nenhum trabalho de musculação como complemento ao seu treino de bicicleta. Mas nenhum deles pode incluir que a musculação não ajuda a pedalar melhor. No passado muita gente acreditava nisso, hoje em dia, especialistas do mais alto nível – como os que você vai escutar nesse podcast […]

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