![](https://gregariocycling.club/wp-content/uploads/hH2t4sZLKZ-9kwpelb26RS4w-1024x1024.jpeg)
Gregario Tech #18 – RESPIRAÇÃO
No Gregario Tech #18, Nicolas Sessler e Ulisses Abbud se reencontram para comentar um tema que muitas vezes passa despercebido, mas pode entrar naqueles “ganhos marginais” que influenciam na performance: A RESPIRAÇÃO. Como perceber seu status, treinar e evoluir a sua capacidade de suportar melhor o esforço respiratório. Isso implica direta e indiretamente na sua […]