Faz calor 🥵. Faz frio. 🥶 A temperatura alterna e o nosso rendimento esportivo sofre. Porque uns ciclistas preferem calor e outros o frio? É possível aprender a performar nas condições que você menos gosta?

Para responder e estas e várias outras perguntas a Gregario convidou dois craques. GERSON LEITE estudioso da Fisiologia, que esteve nosco no antológico episódio ANTIDOPING e o RAFAEL BRASÍLIA nutricionista esportivo consagrado e também já passou por aqui.

ASSISTA EP170 – TEMPERATURA YOUTUBE

OUÇA AGORA

E sempre vale lembrar…
✍️ Conhece a Rouleur? A revista de ciclismo mais legal do mundo agora é parceira da Gregario Cycling e temos um cupom para você. Use GREGARIO15 e assine a versão impressa ou online com desconto. Acesse: www.rouleur.cc