E quem é que não gosta de um bombom? E se esse bombom for nutritivo e você puder usar no treinos? Essa é a proposta da receita de semana da Andrea Aidar. Bombom de amêndoa e limão Ingredientes: 1 1/3 xícara de amêndoa inteira 1 xícara de tâmara seca sem caroço ( usar as grandes […]
Essa semana a nossa chefe Andrea Aidar preparou uma receita de banana cake, uma releitura do tradicional bolo de banana. Prático para fazer e para levar nos seus treinos. Faça, experimente e nos conte o que achou! INGREDIENTES: 4 bananas maduras 2 colheres de sopa de manteiga 5 ovos 2 xícaras de farinha de coco […]
A paixão nata por movimento e o fascínio desde os tempos de criança pelo universo da câmera fotográfica, acabaram me levando para uma largada fotográfica no ciclismo. Parti com a simples ideia de fazer fotos como fotógrafo que gostaria de ter como ciclista. A bicicleta que, como meio, sempre levou aqui e acolá, sendo também […]
Nesta série especial de 2020, cada GREGARIO está sendo entrevistado por CONVIDADOS de programas exibidos e, divulgando uma LISTA dos 5 Podcasts que considera mais relevantes. Não são os melhores ou preferidos, mas sim considerados importantes por cada GREGARIO. A seguir a seleção do Hudson Malta da Temporada #1 da Gregario Cycling. Confira a playlist
Nesta série especial de 2020, cada GREGARIO está sendo entrevistado por CONVIDADOS de programas exibidos e, divulgando uma LISTA dos 5 Podcasts que considera mais relevantes. Não são os melhores ou preferidos, mas sim considerados importantes por cada GREGARIO. A seguir a seleção do Leandro Bittar da Temporada #1 da Gregario Cycling. Confira a playlist
Nesta série especial de 2020, cada GREGARIO está sendo entrevistado por CONVIDADOS de programas exibidos e, divulgando uma LISTA dos 5 Podcasts que considera mais relevantes. Não são os melhores ou preferidos, mas sim considerados importantes por cada GREGARIO. A seguir a seleção do Nicolas Sessler da Temporada #1 da Gregario Cycling. Confira a playlist
Nesta série especial de 2020, cada GREGARIO está sendo entrevistado por CONVIDADOS de programas exibidos e, divulgando uma LISTA dos 5 Podcasts que considera mais relevantes. Não são os melhores ou preferidos, mas sim considerados importantes por cada GREGARIO. A seguir a seleção do Alvaro Pacheco da Temporada #1 da Gregario Cycling. Confira a playlist
Comemoramos o aniversário de 6 meses da Gregario e criamos uma arte comemorativa. Receba gratuitamente o wallpaper acessando esse link. Preencha as informações e receba no seu e-mail. Gregario Cycling – 6 meses Nascimento: 29/MAIO/2020 Nossas Produções • 84 Estórias no Gregario Podcast. • 48 Programas Gregario Radio. Sua resposta, Seguidor e Ouvinte • 1,5 […]
Gregario Cycling é um podcast de Ciclismo com um jeito que você nunca viu, ou ouviu. Este pelotão nasceu puxado por três Gregários. Leandro Bittar. Jornalista há mais de 15 anos, foi editor da Revista VO2, comentarista convidado na ESPN e na Bandsports. Seu mais recente projeto foi o Classicômano, um canal que trazia todas […]