Hoje é um dia especial: Revista Rouleur e Gregario unem conteúdo Você ficou sabendo da parceria de conteúdo entre a Gregario e a Rouleur que o Matteo Cassina anunciou na quarta-feira? Então se liga que ela já começou! E sabe o que essa parceria significa? Primeiramente que você vai poder conferir um resumo de cada […]
Gilce Cortes tem uma doença degenerativa incurável. Entretanto, ao mesmo tempo que sua visão piora gradativamente, ela busca outras formas de enxergar e se comunicar com o mundo. O ciclismo é uma das maneiras que ela buscou para se reinventar. Neste episódio, principalmente ela narra sua experiência no ciclismo paralímpico tanto quanto, suas adaptações, a […]
Fala, Capitão! Nesse podcast vamos subir a patente. Hoje é ‘Fala General’. Sim, Ruy Avancini! O pai (ou o “velho”, como ele mesmo diz) chega pela primeira vez por aqui para uma conversa com os três gregários: Alvaro Pacheco, Nicolas Sessler e Leandro Bittar. A pauta é sobre a equipe que ele coordena, a Henrique […]
Há 20 anos Elinai Freitas coordena um projeto social esportivo de Escolinha de Triathlon para crianças de 7 a 15 anos de idade em São José/SC. Depois do mestrado em Biomecanica da Natação, no doutorado está trabalhando com o tema Biobanding no Triathlon, idade cronológica, idade biológica e desempenho em crianças e adolescentes. Com vários […]
Primeiramente, você sabe qual é a diferença entre endorfina e dopamina? E dopamina é tudo igual? Da liberada ao consumir um chocolate funciona tanto quanto àquela ao praticar exercício físico? Convidamos o Professor Acácio (@ProfessorAcacio), membro do Grupo de Pesquisa NEUREX da USP, para nos ajudar a compreender melhor a importância desses neurotransmissores e como […]
O italiano Fausto Coppi é o personagem do episódio dessa semana. Il Campionissimo é um dos maiores ciclistas de todos os tempos. Fausto Coppi nasceu em 15 de setembro de 1919 em uma pequena cidade no norte da Itália. Cresceu em uma família pobre e trabalhou em uma padaria para ajudar a sustentar a família. […]
O mundo da bicicleta é fascinante e cheio de possibilidades. É disso que sempre falamos por aqui. Entretanto essa semana nosso episódio aborda uma modalidade que mistura ciclismo, malhos, bola e gol: o Bike Polo! Esse esporte emocionante que tem uma cultura interessante e um universo que ganha cada vez mais adeptos. O Bike Polo […]
Descanso é Treino. E isso ninguém mais discute. Parte deste descanso é obtido com boas horas de sono. Mas como anda a qualidade do seu sono? Isso pode afetar seu desempenho para o bem tanto quanto para o mal. O corpo produz hormônios importantes para a recuperação muscular durante o sono. Esses hormônios são responsáveis […]
Afinal quais são os fatores genéticos que influenciam o alto rendimento? Qual combinação de virtudes determina uma futura campeã ou campeão? Como a ciência consegue trabalhar nossos atributos celulares para encontrar respostas que melhorem ou, principalmente, selecionem os melhores esportistas? O professor Guilherme Giannini Artioli, ‘Senior Lecture’ em Fisiologia na Manchester Metropolitan University, da Inglaterra, […]
Entre a natação e a corrida, para todo triatleta, sempre há o ciclismo. Apesar de unidas pela bicicleta, as modalidades ciclismo e triathlon possuem muitos pontos distintos. E outros tantos em comum. Neste episódio, Alvaro Pacheco recebeu o treinador Rafael Palito e o ciclista e triatleta Charles Lima tendo essas nuances intermodais como fio condutor. […]