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Dia Seguinte
Quais as melhores técnicas para recuperar bem o corpo e estar pronto para o pedal no DIA SEGUINTE? Nesta semana, o Gregario Cycling Podcast aborda exemplos de como dinamizar a recuperação muscular e lidar melhor com os próprios limites. Abre o episódio o ciclista e fisioterpauta Carlos Roberto Mó, que conta as opções para minimizar […]