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PAIN CAVE – CAMPEONATO VIRTUAL

Escrito por em 30 junho 2021

O rolo pode te levar mais longe do que você imagina. Já pensou em disputar o Campeonato Brasileiro? No próximo dia 6 de Julho você terá essa chance.  O GP Brasil de Ciclismo Virtual, com reconhecimento pela Confederação Nacional do Desporto Eletrônico, Confederação Brasileira do Desporto universitário e World E-Sports Consortium terá sua próxima etapa […]

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PAIN CAVE – PLATAFORMAS

Escrito por em 14 junho 2021

O tédio é o maior inimigo do treino indoor. Mas as “Plataformas de Treino” ajudam a lidar melhor com isso e esse é o tema da semana no Pain Cave. Abaixo minha impressão sobre elas. Qual é a sua?  Zwift: a opção mais social e mais focada no entretenimento. Encontre amigos, organize meetups, entre em […]

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PAIN CAVE #2 Precisamos falar sobre o SUOR

Escrito por em 7 junho 2021

O Suor é a fraqueza deixando o seu corpo! E a seguir  temos alguns cuidados básicos para lidar com isso: – Para você: abra as janelas, ligue o ventilador e teste se você prefere usar camisas de tecido técnico ou mesmo não usar nada. Vale o que te der mais conforto. – Para a bike: […]

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PAIN CAVE #1 Treino Indoor: Prós e Contras

Escrito por em 7 junho 2021

Olá, eu sou o AC Soares e toda segunda-feira tenho um encontro com você no Pain Cave, um novo canal do Gregario Cycling para falar sobre ciclismo indoor (assunto, aliás, que tive a oportunidade de conversar no Episódio #1 do podcast). Não poderia começar diferente do que ponderar as vantagens e desvantagens desse modelo de […]

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