RADIO dessa semana fala sobre a expectativa para a decisiva semana do Giro. Nem o frio nem a chuva impedirão a prova de pegar fogo! 🔥 Será que o Richard Carapaz termira de rosa em Verona? Quem pode superá-lo? OUÇA AGORA: 🎁 O Gregario Radio é um oferecimento de @sciconsports, a marca dos óculos de @simonyatess, @joao.almeida.cyclist e @tadejpogacar. […]
Depois de dois anos ausente, enfim, veremos mais uma edição do Ironman Brasil. O maior evento do triatlo da América Latina será realizado no dia 29 de maio, em Florianópolis. A Gregario não vai ficar de fora dessa e trouxe três convidados para apresentarem suas visões sobre a prova. Um podcast para todo mundo que […]
No segundo episódio da microsérie Lactose o gregario Alvaro Pacheco recebe o nutricionista carioca Rafael Brasília para uma conversa sobre Leite e Derivados na dieta de quem pedala. Com dicas de dieta (e opções) antes, durante e depois do pedal. Se você ainda não sabe bem o que é Lactose ou não vou ouviu o […]
Abrindo o tema da semana, o gregario PRO Nicolas Sessler recebe o triatleta e bike fitter Fabio Carvalho para um papo TECH sobre as bikes de triathlon e contrarrelógio. O posicionamento, a tecnologia, a mecânica e como o triathlon aproveita melhor as possibilidades de desenvolvimento ao ignorar as rígidas regras UCI. OUÇA AGORA: Também disponível […]
Enquanto o pelotão do @giroditalia curte o merecido descanso, @nicosessler e @bittar.leandro fazem um balanço dessas primeiras nove etapas. Quem está na ponta na briga pelo Trofeu Senza Fine? O jovem espanho Juan Pedro Lopez veste a #magliarosa e quer defendê-la a todo custo. Falamos também da etapa de Nove Mesto da Copa do Mundo de MTB com uma nova participação da @vivianefavery nossa gregária […]
A cultura Granfondo chegou por aqui e vem sendo abrasileirada a cada dia. Sobre essa mutante relação das provas com ciclistas amadores e profissionais saiu a nossa pauta da semana. Queremos entender um pouco melhor os caminhos do ciclismo brasileiro. Trazemos uma entrevistada porreta, a Luisá Jucá, que revolucionou o ciclismo nacional com o […]
Em uma nova microsérie em dois episódios, o gregario Alvaro Pacheco recebe o nutricionista carioca Rafael Brasília para uma conversa sobre Lactose, carboidrato existente no leite e derivados. Esse é um tema repleto de questionamentos e dúvidas por todos os esportistas sobre quando, como e o quanto se deve consumir. Nesse episódio, os dois conversaram […]
Aos 25 anos de idade, Erick Bruske conversa com Viviane Favery sobre a sua transição da vida de atleta profissional para a de comunicador. Ele gera conteúdo para apaixonados por mountain bike, sem perder a boa forma e muito menos o prazer de se divertir com as duas rodas. OUÇA AGORA: Também disponível no nosso […]
Radio dessa semana aproveita o Dia de Descanso do #Giro para comentar a ‘Gran Partenza’ da prova pela Hungria. O início dos sonhos dos organizadores com o sucesso dos galácticos Mathieu Van der Poel, Simon Yates e Mark Cavendish. Comentamos também a expectativa para a primeira grande chegada em montanha. Nesta terça-feira o pelotão escala o Monte […]
Na véspera do Dia das Mães, os prazeres e as dificuldades de ser uma atleta-mãe e também o desafio de ser uma mãe esportista. A pauta foi aprovada pelas mulheres da redação que, literalmente, assumiram o comando do podcast. Viviane Favery, que ainda não é mãe, mas já estuda o tema com carinho e Luca […]