Poucos dias atrás, Nicolas Sessler correu a Volta de Portugal. Agora, já está no pelotão do Tour of Britain. A presença nas duas provas consecutivas serviu de inspiração para o podcast da semana que é “quase” um estudo de caso: RECUPERAÇÃO. Nico se reuniu com seu treinador Rafael Falsarella e com o médico do esporte […]
O desafio de produzir roupas de ciclismo apropriadas para o frio brasileiro, tão diferente do inverno europeu, foi o ponto de partida para a conversa desta semana no Gregario Tech entre o Nicolas Sessler e os empreendedores Carol Rios, da Volta Cycling, e Bernardo Paixão, da Nomad Sports. Ambos dividem suas experiências sobre os tecidos […]
Não demorou muito para o desempenho de Jonas Vingegaard, principalmente, no Tour de France acender nos mais céticos a famosa pergunta: o que será que ele está tomando? Infelizmente, o doping é uma sombra em todos os esportes e tem no ciclismo uma relação ainda mais intrínseca de amor e ódio. Ou seja, a famigerada […]
Quando Nicolas Sessler e Elizabeth Moraes é certeza de muita informação útil para a evolução do seu pedal. Neste episódio, os dois conversam sobre o Bicarbonato de Sódio, uma das poucas substâncias comprovadamente eficientes na melhoria do desempenho esportivo. Assista agora TECH #46 – Bicarbonato Ouça agora TECH #46 – Bicarbonato
No Giro d’Italia ela assustou. No Tour de France vai rolar um protocolo preventivo. Não tem jeito, a Covid continua incomodando o pelotão profissional. E também o amador. O gregário Nicolas Sessler bateu um papo com o pesquisador Igor Longobardi sobre a Covid, sobre sua versão “Longa” e como ela afeta a vida dos ciclistas. […]
A presidente da ABCD Adriana Taboza retorna ao podcast Gregario para um papo com Alvaro e Nico sobre Antidoping. Foram tantas dúvidas – e ela desenrolou tão bem todas elas – que o programa ficou em um formato Perguntas & Respostas. Só que é mais do que isso. É mais uma oportunidade para ciclistas e […]
Nicolas Sessler recebe o supercampeão André Gohr para uma conversa bastante TECH sobre os fundamentos da modalidade de contrarrelógio. Recém-chegado do Pan-Americano e de uma bem sucedida experiência na Volta do Uruguai, onde venceu a crono e terminou em terceiro na classificação geral, Gohr revela sua paixão na disputa “contra o tempo” e as sutilezas […]
Assim que Remco Evenepoel venceu sua segunda Liège-Bastogne-Liège consecutiva, ele avisou: voltaria ao treinamento em altitude para os preparativos finais frente ao Giro d’Itália, seu principal objetivo do ano. Tanto ele quanto a maioria dos ciclistas profissionais adequam suas rotinas para usar essa ferramenta como um incremento na sua preparação. Muitas equipes montam suas bases […]
Nicolas Sessler recebe o nosso parceiro Fernando Simioni para uma conversa sobre as novidades da Taipei Cycle Show. É uma das feiras mais importantes do mundo da bicicleta, realizada em Taiwan. O papo girou em torno dos grupos de estrada e mountain bike, as novas marcas chegando aos eletrônicos e como é feito o desenvolvimento […]
Nicolas Sessler e Ulisses Abbud estão de volta, mas desta vez contam com uma convidada muito especial: Marcela Toldi. Você ainda não aquece antes das suas competições? Ouça este podcast e repense seu planejamento. Neste episódio, os três especialistas explicam como utilizar o Aquecimento pré-prova (também conhecido como warm up e nem precisa ser no […]